Plán pro zdraví v roce 2025: jednoduché kroky pro každodenní péči o sebe

Na webináři se dozvíte:

• 1. Tajemství zdraví na celý rok. Naučíte se jak vytvořit udržitelný systém péče o své zdraví na rok 2025.
• 2. Každodenní techniky pro zdravý zrak a sluch. Jednoduchá cvičení a metody pro ochranu a zlepšení zraku a sluchu.
• 3. Pravidelnost jako klíč ke zdraví. Jak začlenit fyzickou aktivitu a péči o zdraví do svého každodenního života.

📅 Datum: 30.12.2024

⏰ Čas: 19.00

🎯 Délka: 1-1,5 h. V zoom. Zdarma.

Po přihlášení obdržíte email s odkazem na webinář.

Přihlášení na webinář

Webinář bude probíhat na platformě programu Zoom. Je potřeba nainstalovat program na počítač, tablet nebo "chytrý" telefon a zaregistrovat se svým jménem na https://zoom.us/.